2014年08月20日
SUP YOGA （サップヨガ）始めました〜。。
夏真っ盛りな沖縄。。今年で５年目になる海遊びのツアー。。春頃からずっと温めてきたスタンドアップパドルサーフィンの新メニュー。。
SUP YOGA（サップヨガ）がいよいよスタートです。。
不安定なボードの上に乗って立ってクルージングすること自体、体幹を鍛えられてヨガのような効果も得られるのですが、その基本のクルージングの後にクールダウンも兼ねて、プカプカと海に浮いたボードの上で大自然の雄大さを感じながら気持ちのいいポーズをとって心と体のバランスを整えてみませんか？
ヨガ歴８年、SUP歴５年 赤十字水上安全法救助員資格を持つ、元スイマーのchaya（チャヤ）がインストラクターを努めます。。
この日はヨガのインストラクターのお客様と、どのようなポーズがいいか研修会。。
まずは基本のクルージングから、漕ぎ方の練習を砂浜で。。そして潮が引いてきて面が穏やかになった頃にSUP YOGA。。。。
普段からヨガをされてる方なので流石な体幹。。ポージングも綺麗です。。
Ohana SUP 沖縄では、ヨガ初心者の方にも気持ちよくリラックスできる簡単なメニューから体験して頂けます。
詳しくはH.P.から SUP YOGA料金など
ヨガスタジオなどにはない大自然の中でのヨガに皆様大満足〜。。
love sup yoga.............
Ohana SUP OKINAWA
090-9732-9597
SUP YOGA（サップヨガ）がいよいよスタートです。。
不安定なボードの上に乗って立ってクルージングすること自体、体幹を鍛えられてヨガのような効果も得られるのですが、その基本のクルージングの後にクールダウンも兼ねて、プカプカと海に浮いたボードの上で大自然の雄大さを感じながら気持ちのいいポーズをとって心と体のバランスを整えてみませんか？
ヨガ歴８年、SUP歴５年 赤十字水上安全法救助員資格を持つ、元スイマーのchaya（チャヤ）がインストラクターを努めます。。
この日はヨガのインストラクターのお客様と、どのようなポーズがいいか研修会。。
まずは基本のクルージングから、漕ぎ方の練習を砂浜で。。そして潮が引いてきて面が穏やかになった頃にSUP YOGA。。。。
普段からヨガをされてる方なので流石な体幹。。ポージングも綺麗です。。
Ohana SUP 沖縄では、ヨガ初心者の方にも気持ちよくリラックスできる簡単なメニューから体験して頂けます。
詳しくはH.P.から SUP YOGA料金など
ヨガスタジオなどにはない大自然の中でのヨガに皆様大満足〜。。
love sup yoga.............
Ohana SUP OKINAWA
090-9732-9597
Posted by cohana at 17:29│Comments(1)
│海遊び
この記事へのコメント
SUPでヨガ。癒されそうですね～。
機会が有ればぜひ！
機会が有ればぜひ！
Posted by ヨイチ
at 2014年09月04日 17:52
at 2014年09月04日 17:52
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